Неделя профилактики аллергических заболеваний

С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).
По данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдает до 40% населения Земли. В России с симптомами аллергии сталкивается каждый третий житель. Аллергия может проявляться по-разному: от насморка и слезотечения до астмы, отёка Квинке и анафилактического шока.В зоне риска — дети, пожилые, люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Особенно тяжело аллергия протекает у жителей регионов с неблагоприятной экологией и высокой пыльцевой нагрузкой.
Почему обострения случаются летом?
Летние месяцы — время активного цветения многих растений. В воздухе накапливается пыльца, которая и вызывает сезонную аллергию (поллиноз). В Хабаровском крае июль — пик цветения полыни, злаковых трав. Пыльца легко переносится ветром, особенно в сухую и жаркую погоду.
Климат региона способствует удлинению периода цветения — жаркое, влажное лето и частые перемены погоды создают благоприятные условия для распространения аллергенов. Даже в городе, где меньше зелени, уровень пыльцы может быть высоким — её приносят ветром с окраин и дачных участков.
Специалисты отмечают рост числа обращений к врачам с аллергическими заболеваниями. Особенно часто страдают дети — у них диагностируют атопический дерматит, аллергический ринит и бронхиальную астму.
Причины:
• активное цветение растений;
• пыль и плесень в квартирах;
• аллергены домашних животных;
• загрязнение воздуха — особенно вблизи оживлённых трасс и промышленных зон.
Исследования показывают: загрязнённая атмосфера увеличивает агрессивность пыльцы, а хронический стресс и малоподвижный образ жизни ослабляют иммунитет.
Как распознать аллергию?
Обратите внимание на следующие симптомы:
• чихание, зуд в носу, заложенность;
• покраснение и слезотечение глаз;
• сыпь, зуд кожи;
• кашель, одышка, свистящее дыхание;
• быстрая утомляемость, слабость.
Если они повторяются в одно и то же время года, особенно летом, — стоит заподозрить сезонную аллергию.
Что делать?
Избегайте контакта с аллергенами:
— в сухую и ветреную погоду по возможности оставайтесь в помещении;
— проветривайте помещения рано утром или после дождя;
— установите фильтры на окна и системы вентиляции.
Очищайте дом:
— делайте влажную уборку ежедневно;
— используйте пылесос со специальным фильтром;
— ограничьте контакт с домашними животными, чаще мойте их шерсть.
После улицы:
— принимайте душ, промывайте нос и глаза;
— меняйте одежду, особенно если гуляли в парке или на даче.
Принимайте назначенные врачом препараты — антигистаминные средства, которые уменьшат симптомы и не дадут болезни перейти в тяжёлую форму.
Когда обращаться к врачу?
Не занимайтесь самолечением. Аллергия требует диагностики и наблюдения. Врач-аллерголог поможет определить аллерген, подобрать безопасные препараты, при необходимости — назначит аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ).
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

#Сахалин#НевельскийМО#улицаРыбацкая#ТЫСИЛЬНЕЕ#ЗдороваяНация#ЗОЖ

 

08 июля